4月11日，市考古研究所于乌衣浜工地开展急救知识培训和职业健康讲座，旨在提升工作人员的应急救援能力，增强大家对慢性病及职业病的预防意识，为保障员工健康和促进单位安全生产注入新动力。

主讲老师为国家高级中医健康管理师、中国红十字会救护员张东锋。第一部分，张老师携带模拟假人，现场演示CPR急救——现场心肺复苏术的全过程，详细讲解了心肺复苏的操作要点，包括胸外按压的位置、频率、深度以及人工呼吸的正确方法，并邀请工作人员上台进行实操演练。

第二部分为慢性病预防环节讲解，张老师针对近年来心梗、脑梗、中风、猝死等疾病在夏天高温季节频发的现象，深入剖析了慢性病及心脑血管疾病的成因、症状与预防方法。强调了日常生活中合理饮食、适量运动、规律作息以及情绪管理的重要性，帮助工作人员树立正确的健康观念，从源头上减少意外情况的发生。

第三部分的职业病预防讲解，使工作人员深刻认识到职业病预防的重要性，切实提高了大家的健康和疾病预防意识，为单位的稳定发展提供有力保障。

此次急救知识培训和职业健康讲座的开展，不仅丰富了市考古研究所工作人员的健康知识储备，更提升了大家应对突发状况的能力以及自我保健意识。未来，单位将继续关注员工健康，积极组织各类有益活动，为考古事业的蓬勃发展保驾护航。