当四月的春风拂过屋檐翘角，当清明的细雨浸润青石板路，博物馆里，一场联结传统与现代的文化之旅悄然开启。这个清明假期，我们以春为媒、以史为引，诚邀您走进溧阳市博物馆，在文物古迹间触摸历史温度，于动静中唤醒文化记忆，共度一个充满诗意的节气时光。

一、 清明养生正当时 溧博邀您学非遗

为弘扬中华优秀传统文化，普及国家级非物质文化遗产"八段锦"，促进文化与体育健康深度融合，放大溧阳“长寿之乡”的文化名片，溧阳市博物馆整合资源，推出“博物馆里学非遗·八段锦公益课程”。这个清明，溧博邀您前来学习“千年长寿术八段锦”！

(一) 活动时间：2025年4月4日（星期五） 10:00

(二) 参加人员：成人皆可（受场地原因，每期限25人报名）

(三) 活动场地：溧阳市博物馆

(四) 活动内容：

1. 老师讲解八段锦的历史渊源、动作要领及其对身体各部位的益处。

2. 在老师的专业指导下，亲身体验八段锦的练习，感受其独特的养生效果。

3. 鼓励大家分享自己的健康心得，对博物馆后期工作的建议等。

(五) 注意事项

1. “博物馆里学非遗·八段锦公益课程”共5次课， 自2025年4月4日起，每周五上午十点整。

2. 请穿着宽松运动服、防滑运动鞋，自备饮水杯。

3. 课前需签署《健康声明书》，有流感和严重心脑血管疾病者不建议参与。

4. 报名成功却无故缺席超过2次将取消后续参与资格，确保教学质量。

(六) 报名时间及热线

3月20日至4月03日（9:00-11:30、14:00-16:00）；

0519-87276766

二、 我们的节日·清明暨溧博宋韵 香牌制作

宋人吴自牧在其笔记《梦粱录》中记载：“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，点出了宋代文人生活的“风雅四闲事”。为了让市民朋友们深入了解宋文化，溧阳市博物馆以馆藏文物为媒介，结合传统节日节点，组织开展“溧博宋韵”系列活动。

(一) 活动时间：2025年4月4日（星期五） 14:30

(二) 参加人员：7-14岁亲子家庭（20组）

(三) 活动场地：溧阳市博物馆三楼活动室

(四) 活动内容：

1. 前台签到后统一前往活动室，了解清明节相关知识。

2. 老师讲解香文化的发展背景及历史，感受宋代香文化的魅力。

3. 参加人员亲手制作一件清明香牌并合影留念。

(五) 注意事项：

1. 为保证活动质量，活动仅限一名家长携带一名儿童参加。

2. 报名成功，如临时有情况参加不了活动，请提前48小时取消报名以便释放名额给候补人员。

(六) 报名时间及热线

3月20日至4月03日（9:00-11:30、14:00-16:00）；

0519-87276766

溧阳市博物馆

2025年3月20日