关爱生命健康 提升幸福指数
发布时间:2020-12-04 来源:文广旅局 浏览次数: 字号:【大 中 小】
为进一步普及职业健康知识,提高师生的健康保健水平。12月2日下午3:10,常州艺术高等职业学校师生60余人在图文楼一楼展厅进行了“疾病防控 健康中国”健康知识培训。
本次培训邀请南京健普健康咨询服务中心张东锋老师主讲。他以“呼吸心跳骤停”的黄金救援8分钟——现场演示如何进行心肺复苏开篇。然后以习近平总书记语录“没有全民健康,就没有全面小康”以及于娟的《癌症日记》引出“人,最宝贵的是健康”的命题。他说:健康需要管理,即对健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。他把人的死亡路径归结为健康—亚健康—慢性疾病—重大疾病—死亡。他把人类疾病归因为:污染、不良生活习惯。他倡导人们摒弃“熬夜少动、不吃早餐、爱吃宵夜、过度手机、不规律饮食、心理压力大、抽烟酗酒”等不良习惯;提倡“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检”五大健康理念。他对三大职业病“肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出”分析了病理、治疗途径以及日常防护。张老师深入浅出、通俗易懂的讲解,生动鲜活的案例,客观理性的分析,特别是针对一些疾病的现场穴位治疗演示,吸引广大师生注目观看,津津乐道。讲座中,张老师还与师生进行了交流互动,大家踊跃参与,并就自身情况提出健康咨询。
整个现场张老师讲得精彩,听众踊跃参与,气氛热烈。通过此次培训活动进一步提升了学校师生的疾病防控意识,达到了“关爱生命 幸福生活”的预期教育目标。(常高艺)