国不可不救。他人不肯救，则惟靠我自己。他人不能救，则惟靠我自己。他人不下真心救，则惟靠我自己。

——恽代英

这是五四运动期间， 即1919年5月19日恽代英日记中的一段文字。那时，中国共产党尚未成立，但中国人民实现民族复兴的斗争，已经如火如荼地进行了近80年。在这一进程中，延续数千年的爱国主义、民族气节、社会责任感、建设“大同世界”的理想、自强不息的奋斗精神和不屈不挠反抗外敌和强权的斗争传统， 也就是被称为国脉民魂的中华优秀文化传统和伟大民族精神， 始终激荡和鼓舞着有志于救国救民的人们。在众多探索者和追梦者中，恽代英敏锐把握时代前进方向，抓住五四前后的重大历史机遇，开始了通过实现马克思主义中国化除旧布新的伟大历程。

2020年４月29日是恽代英就义89周年，常州三杰纪念馆副主任冯昕走进红色青果电台，和听众朋友们一起聊一聊当时革命青年心中的顶流爱豆——恽代英！

郭沫若曾说：“在大革命前后的青年学生们，凡是稍微有些进步思想的，不知道恽代英、没有受过他影响的人可以说没有。”节目从恽代英如何从一个少年成长为当时青年人的精神偶像开始，到恽代英的利群书社对当时的青年，以及对毛泽东的影响，最后还详细解读了当时２０岁的进步青年阳翰生在人生最迷茫时期求助于恽代英的“追星”之路。

恽代英的教诲一直深印在阳翰生的脑子里，他说是恽代英作为第一盏革命的明灯，照耀他走上革命的征途。不止阳翰生，很多革命青年都用“第一”来形容恽代英在他们人生中的重要地位,包括老革命家陆定一也说，恽代英是他的第一个共产主义老师。