5月21日下午2点，国家二级心理咨询师、应用心理学学士、常州市青少年心理协会理事奚秋菊以“职场中的人际互动与沟通”为主题，在壹号书斋为大家带来了一堂心理课。

    如果你是一个职场菜鸟，你该如何自处？又该如何在职场中打开一条属于自己的路？奚秋菊在讲座中向听众娓娓道来。

    就人际关系她提出了两大点，分别是个性因素和共性因素。她说：“个性永远很重要，共性是为大家所熟知的东西。你所要做的，是思考如何将共性融入个性。”在谈到个性因素时，她说：“个性因素主要是人格性质、对职场需求及关系的定位、环境这三个方面，其中，人格性质决定职场关系。”她现场展示了一张“大五人格”图，并要求听众根据图示，为自己做个现场测试以此来增强对自我的认知。而在共性因素方面，她着重强调了“界限”和“表达”，她说：“我们要做自己该做的事，而不是别人该做的事，用界限保护自己。在表达中，要运用大家的智慧，摒弃封闭式，并抱着开放的态度去表达。”

    在讲座中，奚秋菊采用灵活性强，更具交流与互动的沙龙式讲课，让听众分享了自己在职场中遇到的困扰及一些心得。经常参加壹号书斋活动的屠先生说：“奚老师的讲座氛围很好，她讲的东西都很实在，不是一味的照本宣科，这已经是我第三次听她的讲座了。”