4月9日下午，一场由奚秋菊主讲的“断舍离”主题的心理讲座在壹号书斋展开。大家通过小测试判断自我的存在问题，也分享了各自的生活经历与困惑。

  我们每天从早到晚都在不断接收着各种各样的物品，我们只关注眼前的利益，一刻不停地与物品搏斗，变得疲于奔命。我们物质为上，却根本不曾发觉自己已经被物品死死地困住，失去了自由自在的空间。

  那么，究竟何为断舍离？断，停止负面思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

  断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”“还能用吗”“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。断舍离的主角不是物品，而是自己。并且，时间轴永远都是现在。

  通过斩“断”不必要的物品的流入，“舍”去形同废物的物品，我们就能从物品的拘束中脱“离”出来。“断”与“舍”这两种行动的交替重复，会带来“离”的状态。到了此时，无论是身体还是精神，都会产生巨大的不同。

  收拾一个抽屉，整理一个梳妆台……你可以立马开始简单的“断舍离”，知行合一，便会发现行动带来的心灵上的变化。